Sylvi har bakgrunn fra ulike former for fysisk aktivitet, spesielt styrketrening og friluftsliv. Hun har vært eier av Sagene helseterapi, der hun også praktiserte som akupunktør og fotsoneterapeut i nærmere 30 år. For ca. 20 år siden ble interessen for yoga vekket, først som utøver og de siste fem årene også som yogalærer. Utdannelsen tok hun på Oslo Yoga.

 

Sylvi har gjennomført kusene: styrke i yoga, treningslære og yoga for årstidene. Hun har undervist i de fleste yogaformene, på sin egen klinikk, Oslo Yoga og Spiren yoga i Rælingen. Gjennom dette har hun opparbeidet seg god erfaring med å tilpasse timene etter den enkeltes nivå og behov. Sylvi har en inspirerende og mild fremtoning, som er viktig for både mestringsopplevelse og trygghet hos deltakerne.

 

Bakgrunnen som akupunktør har satt et tydelig preg på Sylvis tilnærming til og utøvelse av yoga. Hun prøver alltid møte hver enkelt der de er og hjelpe dem til å nå sine mål.