Online-yoga

​

Yoga når du vil, hvor du vil

  • Ingen bindingstid
     

  • Fornyes automatisk hver måned
     

  • 3 dagers oppsigelsestid

​

  • Ubegrenset tilgang videoteket med våre ferdige innspillinger
     

  • 3 dagers gratis prøveperiode
     

  • Live-streaming er ikke inkludert

Online-yoga medlemskap

I kurset vil du lære:

​

  • Grunnleggende prinsipper om ayurveda.
     

  • Ayurvedisk dosha-teori 
     

  • Hvordan balansere din dosha for en bedre hverdag
     

  • Hverdagsrutiner utifra et ayurvedisk perspektiv
     

  • Tips til hvordan du kan styrke din vitalitet med ayurveda

​

​

ANNA-LOUISA PAIXAO BERG

Bedre hverdag med yoga & ayurveda

Trenger du verktøy for å oppleve økt balanse og mer overskudd i hverdagen? Lær hvordan du gjennom enkle daglige rutiner, en yogapraksis tilpasset din kroppstype og ditt temperament, kan ta vare på deg selv og helsen din gjennom alle årstidene. Med den gamle indiske livskunnskapen, ayurveda, kan vi se oss selv og verden med nye øyne. 

Med foredrag, yogaklasser, meditasjoner, pustøvelser og zoom-samlinger hver uke får du en online introduksjon og personlig veiledning til et nytt liv med yoga og ayurveda.

Du vil motta en informasjonsmail fra din lærer, og få tilgang til alt kursmateriell dagen før kursstart