Hjem
Timeplan/Kurs
Priser
Events
Retreater
Utdannelser
Videoteket
Om oss
Kontakt
Vår tverrfaglige 300-timers utdannelse med Jannicke Wiel og dyktige faglærere lærer deg å undervise rolig og dynamisk yoga, med fokus på skadeforebygging og tilpasning til den enkelte. Du får støtte gjennom utdannelsen til å utvikle og fordype din egen yogapraksis.
Vinterens vinyasa-utdannelse lærer deg å bygge gode dynamiske yoga-sekvenser. Få personlig fordypning i yoga eller en videreutdannelse hvis du yogalærer. Det er mulig å delta i sanntid online via Zoom og/eller ved å se opptak, dersom fysisk oppmøte ikke passer.
Høstens vinyasa-utdannelse fokuserer på yogaens energetiske aspekt, hvordan du stimulerer chakraene og bruker bandha i dynamisk yoga. Et kurs for personlig fordypning i yoga eller en videreutdannelse for yogalærere.
Yinyoga grunnutdanning modul 1 (40 timer) er et firedagers grunnkurs med Magdalena Mecweld & Mats Nielsen, for deg som ønsker å undervise i yinyoga og/eller ta din egen yogapraksis et steg videre.
Du får en detaljert gjennomgang av ulike yinstillinger og hvordan du kan variere og tilpasse dem. Du får kunnskap om yinyogaens historie, meditasjon, tradisjonell kinesisk medisin, de ulike meridianene og de fem elementene i kinesisk energilære.
En forskningsbasert og praktisk videreutdanning med Maria Waag, for deg som vil forstå kroppen – og jobbe tryggere, mer presist og helhetlig med bevegelse. Utdanningen kombinerer moderne fasciaforskning, yogisk forståelse og praktiske teknikker for regulering, restitusjon og skadeforebygging
En forskningsbasert og praktisk videreutdanning med Maria Waag, for deg som vil forstå hvordan yoga, pust, bevegelse og oppmerksomhet påvirker hjernen – og undervise tryggere, mer tilpasset og helhetlig. Nevrovitenskap, mindfulness og yogatradisjon kombineres for å gi verktøy for regulering, smerteforståelse og arbeid med stress og mentale utfordringer.
An 100 hour training with Jonathan Weber integrating mindfulness and compassion as transformational and therapeutic elements in yoga practice.
Designed as a journey of self-transformation, as well as providing tools for professionals to use in their classes or with clients.
Offered both in-studio and online.
