Bilde_Marit Thorsrud.jpg
Marit Thorsrud

Jeg begynte med yoga som barn, og startet på mitt første yogakurs som voksen i 1995. De første 12-13 årene praktiserte jeg klassisk yoga, men har etter det vært innom mange ulike yogaretninger. Jeg har en tverrfaglig tilnærming i min undervisning, og er særlig opptatt av hvordan kunnskap fra nevrovitenskapen og psykologien kan innlemmes i yogapraksisen. Jeg underviser både rolige yogaklasser og vinyasa, og har også egne klasser for ungdom. Hos Oslo Yoga underviser jeg Rogivende yoga for vagusnerven, samt har ansvar for barneyogalærerutdanningen.

Jeg har tverrfaglig yogalærerutdanning fra Oslo Yoga, terapeutisk yogalærerutdanning, barn- og ungdomsyogalærer fra YogaKids i USA og gravidyogalærer fra Yogamamma.

 

Jeg er utdannet siviløkonom og har mange års erfaring fra næringslivet, men har siden 2012 jobbet fulltid som yogalærer. De siste årene har jeg også studert psykologi ved siden av å være yogalærer, og studerer for tiden grunnmedisin.