I noen yogatimer vil du oppleve at læreren tar opp et tema som går ut over det rent anatomiske eller tekniske som vedrører yogastillingene og den fysiske praksisen. Lærerens temaer kan gi inspirasjon, og innspill til refleksjon og engasjement.
I samtalene med Nina Butler og Karina Kibsgård snakker vi om hvordan det vi gjør på yogamatten kan gi oss et rikere liv. Slik som vi på en reise eller retreat kan få nye impulser og komme ut av gamle spor, kan yogapraksisen også stimulere oss til å tenke nytt og gi slipp på en begrenset identitet. Dette kan også gi oss et økt engasjement i verden – i form av sosial aktivisme eller økt engasjement i naturen, dyrevelferd, samfunnet og menneskelivet.
Nina Butler is the founder of InRetreat, a bespoke travel company that curates transformative retreats and solo journeys worldwide. InRetreat is committed to sustainable travel, offering you enriching and responsible journeys in top-rated eco-destinations, and contributing 3% of profits to reforestation.
GIFT: Access €100 discount on your next InRetreat booking - use promocode 'journey100'
Karina Kibsgård er medeier i Lokah Oslo sammen med Camilla Coucheron. Karina er en av Oslos første jivamukti-yogalærere, og brenner for å formidle yogaens filosofi og etikk på en forståelig og relevant måte. Sammen med 11 andre erfarne internasjonale jivamukti-lærere, er Karina med på å skrive essays som inspirerer jivamukti-lærere over hele verden.
GAVE: Klippekort med 4 klipp til Lokah Oslo. Send epost til post@lokahoslo.no
Jannicke Wiel, daglig leder for Oslo Yoga, underviser i yoga både stedlig og på Zoom, og på retreater i inn- og utland. Med sin bakgrunn i indisk filosofi, filosofisk praksis og feldenkraismetoden, har hun en bred interesse for kropp, sinn, pust og sjel. Hun har skrevet bøkene hva er YOGA og YOGAMAGi.
GAVE: Få 350 euro i rabatt på Jannickes retreat i Kroatia 13-18 septembe
Nydelig å høre Karina Kibsgård i samtale med Jannicke snakke om Jivamukti Yoga og om aktivisme: om å tenke på jorden, dyrene, økosystem og miljø, om at yogapraksis ikke må være selvopptatt eller en måte å trekke seg tilbake fra verden, men en måte å gå dypere inn og se sammenhenger. Dette resonnerer hos meg!
Inspirerende å høre på deg, Karina, som vanlig. Jivamukti har virkelig noe for seg, synes jeg. Liker at filosofien er en naturlig del av yoga-timen :-)
Interessant å høre Nina Butler fortelle om hvordan det å delta på retreat kan motivere for endring, både personlig og også inspirere til større sosialt engasjement.
I inervuet med Karina Kibsgård som Jivamukti-lærer blir vi gjort kjent med hvordan de underviser yoga ut fra essays som danner tema for timen. De fleste som har praktisert yoga en stund kjenner nok hvordan yoga etterhvert ikke bare er en bevegelsesaktivitet, men også blir en livsstil. Når man, som i Jivamukti-yoga, forholder seg til et tema, vil dette også kunne inspirere til større sosialt engasjement. Det er spennende å høre hvordan det i intervjuet rettes fokus mot at yoga dermed ikke blir en introvert praksis, men at man også gir et utadrettet perspektiv. Jeg tenker også som Jannicke har tro på at yoga vil kunne fremme vår empatiske evne - når vi blir mer kjent med egne tanker og…
Flott samtale om naturens gode påvirkning på oss, om å få nye impulser ved å reise og delta på retreater, og om å få drahjelp med å bryte gamle vaner og skape gode nye. Jeg likte det Nina Butler sa om å næres av den energien som skapes i en gruppe, og Jannickes ord om å få være en annen utgave av seg selv, nærmest nullstille seg, på retreat. Det er vel verdt å oppsøke innimellom!