PIA MARIA KOZLOWSKI

Jeg har ukentlige klasser i ashtanga yoga, vinyasa yoga og restorative yoga, og ukentlige klasser i vinyasayoga og restorative yoga ved Oslo Yoga. 
Jeg leder i tillegg teacher training og videreutdannelse i vinyasayoga hos Oslo Yoga. 
Jeg har praktisert yoga og meditasjon siden 2001 og har undervist i yoga siden 2003.

 
Jeg underviste først i Iyengar yoga,men i 2004 begynte jeg å utforske og praktisere Vinyasa-yoga og begynte raskt å undervise dansere. Jeg har forskjellige lærerutdannelser og mange år med undervisning bak meg både i Vinyasa-yoga og Asthangayoga, men også i tradisjonell yogaterapi der individers spesifikke behov imøtekommes. Med lang erfaring og undervisning i vinyasa-yoga tar jeg kroppens alignment-prinsipper og forskjeller på alvor gjennom å fokusere på skadeforebygging og tilstedværelse i oppbyggingen av sekvenser. Samtidig er sekvensene både morsomme og ofte overraskende! Jeg fletter inn prinsipper fra yogaterapi inn vinyasa-klasser og vinyasa-krama-filosofi inn i yogaterapi og gir personlig veiledning i klasseundervisning. Lengre tøyesekvenser er også en del av klassene mine.

Følg oss

  • Facebook - White Circle

Last ned påmeldingsappen til Wix
(vår nettsideløsning/ booking-system)

Med appen kan du bestille yogatimer hos oss fra mobilen.
OBS! Benytt invitasjonskoden vår for å komme til Oslo Yogas Wix-app.

1) Registrer deg som medlem på vår nettside.

2) Last ned Wix-appen i App-Store.

3) Benytt invitasjonskode: HZMJMZ

​© 2020 by Oslo Yoga