Patricia Gines

"Yoga fant meg i 2003, og de påfølgende årene gikk hobby over til livsstil. Etter at jeg holdt mitt første kurs i astanga i 2009 har jeg formidlet yoga i ulike former. Fra ren astanga til roligere hatha og yin, også feminin flyt, traumesensitiv yoga og kvinnehelse. Og nå alt dette vevet sammen med spirituelle tradisjoner fra Sør-Amerika, jeg henter spesielt inspirasjon som månedanser i Meshika-tradisjonen. Jeg er overbevist om at veien til harmoni og helhet er gjennom selvkjærlighet og livsnytelse!
 

Jeg har selv brukt yogiske prinsipper og verktøy for å komme tilbake til funksjonalitet og harmoni etter en systemkollaps fra kompleks PTSD. Innsikten om at vi er mer enn den fysiske kroppen er derfor sentral i min formidling"

​

​