top of page
Marte Sæteren.jpg
Marte Stav Sæteren

Min yogareise startet i 20-årene på søken etter sinnsro som frilans skuespiller. Gjennom yoga og mindfulness lærte jeg teknikker for å roe ned og oppnå likevekt. Yogapraksisen er blitt et sted der jeg finner hvile og henter overskudd – igjen og igjen.
 

Som yogalærer er jeg lydhør overfor dine behov og opptatt av hva yoga kan gjøre for deg. Mitt ønske er at du vil bli glad i yoga fordi du erfarer yoga som en levende praksis og en kilde til selvivaretakelse gjennom livets ulike faser. 


Med formål om å opparbeide styrke og motstandsdyktighet i møte med livet, vil
vekslingen mellom avspenning og dynamisk yoga prege timene mine. Det oppmerksomme nærværet inviteres inn, og du oppmuntres til å lytte innover og kjenne etter i egen kropp.
 
 

bottom of page