LÆRERUTDANNELSE I MAMMA/BABY-YOGA
Mamma/baby-yoga (tidligere kalt barselyoga) er et yogatilbud for nybakte mødre som har med baby på kurs. I motsetning til mye annen yogaundervisning, foregår undervisningen av mor og barn på dagtid. Som mamma/baby-yogalærer jobber du med å støtte kvinnen til å komme i gang med yoga og fysisk trening etter svangerskap og fødsel. Undervisningen handler om å gi redskap til økt bevissthet og velvære i en viktig livsperiode, og du får innsikt i den nybakte morens anatomi og hennes fysiske og mentale behov i en periode hvor hun har lite tid for seg selv.
Dette 30 timers kurset gir deg en innføring i hvordan du kan tilrettelegge yoga for den nybakte moren, og hvordan du kan inkludere barnet i timen.
Lærere på kurset
Jannicke Wiel
Cathrine Mathiesen
Cathrine er fagansvarlig på HiYoga for gravidyoga, post-natal og mamma/baby yoga. Hun har utgitt boken Yogamamma (Cappelen Damm). Gjennom sin første yogautdannelse utforsket hun Iyengars metode, og underviste påfølgende i Danmark og Norge. I London har hun også tatt en klassisk Hatha-utdannelse, med fordypelse i gravidyoga og yoga som terapi, og har fått mye inspirasjon fra den store kvinneyogalæreren Uma Dinsmore-Tuli. Cathrine underviser i dag både dynamisk og restorative yoga, yoga for menn, gravide og mødre/barn. Cathrine integrerer elementer av Iyengar, Hatha og mindfulness i sine varierte og balanserte klasser. I løpet av de siste syv årene har Cathrine fått tre barn, og anerkjenner dem som sine viktigste lærere. Med dem har hun oppdaget gleden og verdien ved yoga i svangerskapet, under fødsel og som mamma.

Mer om kurset
Datoer for høsten 2019:
Onsdag-lørdag 4.-7. september, kl. 9-16 alle dager.
I forkant av kurset skal du ha deltatt på/ observert minst to barselyoga-/mamma-og-baby-yogaklasser.
Sertifisering skjer den siste kursdagen.
Early bird pris frem til 30. juni: kr. 3800.
Pris tter 1. juli: kr. 4200.