I timene mine er det fokus på kjærlig oppmerksomhet, og at kroppen er vårt hjem. Hvordan pust, lyd, bevegelse og intensjon kan gi glede og velvære, energi og ro, og lar oss komme i kontakt med de dypere lagene i oss selv på en kjærlig måte.

Jeg er yogaterapeut, kraniosakralterapeut, jeg studerer og gir behandlinger i lydhealing, og studerer samtidig til en master i etologi ved NMBU. 
Min yogabakgrunn inkluderer Vinyasa Yoga, Yin & Yang Yoga, Yin Yoga, Well Woman Yoga therapy, Yoga Nidra, Terapeutisk Yoga og Nada (lyd) yoga (https://www.facebook.com/yogaHanne). Jeg har undervist yoga siden 2013, meditasjon siden 2012 og holdt kirtan/mantra-allsang siden 2015.

Etter en ulykke i 2010 fikk jeg en hodeskade som bl.a. gir ME symptomer, i tillegg til å ha PTSD. Jeg har stor forståelse for andre med lignende utfordringer. Sang, musikk, meditasjon, qigong, natur, kraniosakralterapi, lydhealing og yoga har hjulpet meg mye.
Hverdagen min er så mye bedre med disse verktøyene, og det gir meg stor glede å dele dem med andre.