Gunn Haglund

Min yoga reise startet i 1989 da jeg, litt tilfeldig, dumpet innom et foredrag med Dalai Lama i København. Etter dette leste jeg meg opp på Buddhismen, men ble etterhvert distrahert av studieliv, TV karriere, fest og moro, familie og barn.


Det var på kurset ‘yoga for gravide’ for 20 år siden at jeg fant tilbake til det Dalai Lama hadde snakket om, balansegang, å vende hjem – komme tilbake til seg selv. I yoga klassen fant jeg roen i den dype, myke pusten, de befriende tøyingene og vridningene samt avslapningen, kontakten med kroppen og med barnet. Yoga inviterer oss til å bevege oppmerksomheten vekk fra hjernen og inn i hjertet, å slippe fasaden, våge å være mer sårbare, og med dette mer empatiske og autentiske. Mine dynamiske yoga klasser er både energivekkende og avslappende, en kombinasjon mellom Ashtanga flyt, yin yoga , qigong og guidet meditasjon.

Følg oss

  • Facebook - White Circle

​© 2020 by Oslo Yoga