Min yogapraktik är en konstant påminnelse av att vara i kontakt med min insida. En själv intimitet där man utforskar insidan på alla plan och hur jag relaterar till världen runt mig från denna plats.”Mina timmar och workshop är nog mest igenkännande genom att de bringar in en atmosfär av vila, långsamhet och stillhet.

​

En salig blandning av yin, pranayama, långa avspänningar. Det subtila är med en stor del som meridian lära och organ närvaro i kroppen. Om jag bara kan få välja en ting jag önskar att ge mina elever är det gåvan att verkligen få vila på djupet. För mig är det den djupaste omsorgen vi kan ge till oss själva. En slags egen kärlek. Mitt första möte med yoga var i 2000. Min praktik då var kirtan, meditation och lite fysisk yoga.

Den första kursen jag tog på Oslo Yoga var med Jannicke Wiel i 2004. Kände redan då att det var något genuint med yoga. Ett år senare utbildade jag mig till yogalärare. Jag har undervisat i yoga sedan 2005.