
MODULER
GRUNNUTDANNELSEN 2026
Stedlige moduler 2026
Første modul mars: Grunnstenene i yoga. Teknikker for ro
Andre modul april: Din unike kropp
Tredje modul mai: Teknikk, skadeforebygging og undervisning.
Fjerde modul juni: Teknikk og oppbyggingen av en yogaklasse.
Femte modul juni: Retreat/intensivuke på The Stable Yoga Lodge i Arild, Skåne.
Sjette modul august: Sekvensering
Syvende modul september: Anatomi
Åttende modul oktober: Practicum
Niende modul november: Sertifisering
Tider:
Fredager kl. 13-20
Lørdager kl. 9-17
Søndager kl. 9-17 i vårmodulene, kl. 9-16 i høstmodulene.
Egne tider for retreatet.
Fire søndagskvelder med satsang
Fire søndagstreff gir fellesskap mellom modulene. Her har vi meditasjon, mantrasang og samtale der vi snakker om yogafilosofi og yoga i livet. Bor du utenbys, er det mulig å delta på Zoom.
Satsangen er kl. 18.30-20.30 hver gang.
mars: Har vi en sjel?
juni: Hvordan kan vi bruke utfordringer til personlig og åndelig vekst?
sept: Finnes det en større bevissthet, en kosmisk orden eller noe guddommelig?
okt: Hva betyr yoga og meditasjon i livene våre?
Onsdagstreff på Zoom
Felles organiserte kollokvier og undervisningsøving gir kontinuitet underveis.
Hver gang er treffet kl. 18.00-20.30
Med lærer:
Uten lærer:
Yogafilosofi online
Du får tilgang til yogafilosofikurset som består av 9 videoer av 2 1/2 time som du tar på egen hånd mellom modulene.