TERAPEUTISK YOGA FOR YOGALÆRERE TT

Hva er terapeutisk yoga? 
Hvordan jobbe mer terapeutisk med en-til-en og i mindre grupper?
 

Fysiske utfordringer og tilrettelegging:

  •  Opptrening etter operasjoner
  • Tilrettelegging ved smerter og utfordringer i ledd

Lettere psykiske utfordringer og tilrettelegging:

  • Stressrelatert sykdom som lettere depresjon, angst, hemmet pust, søvnproblemer, spenninger og betennelser i kroppen
  • Manglende selvfølelse, mestringsfølelse og selvtillit

Lage skreddersydde program for gruppe og for enkeltklienter

Kurset er under oppbygging